“Hace relativamente poco que nuestra sociedad va tomando conciencia del impacto que el sueño tienen en nuestras vidas. El sueño no limita sus efectos a nuestro organismo sino que repercute decisivamente en nuestra sociedad: en nuestro rendimiento laboral, nuestras relaciones personales, en la seguridad vial… Pocos ámbitos quedan, si es que hay alguno, libres de su beneficio o del efecto devastador que tiene la falta de sueño o un sueño que no cumpla correctamente su función. ¡Cuántos accidentes de tráfico, cuantas bajas laborales, cuantos ataques cardíacos y cuántas depresiones podrían haber sido evitadas con un mayor conocimiento, reconocimiento y tratamiento de las patologías del sueño.”
Eduard Estivill - Anna Bes
Sólo si el sueño es saludable podamos hablar de calidad de vida y buena salud. Actualmente el insomnio afecta entre el 20 y el 40% de los adultos, especialmente mujeres y ancianos. Es por esto que ICAP destina un espacio especial en su web y en su praxis para la valoración, evaluación y tratamiento del insomnio.
“No es arte pequeño el de dormir: para llegar a dominarlo hay que pasarse todo el día despierto“